Bleibe ich in diesem Job oder dieser Beziehung und verrate mich selbst – oder gehe ich und riskiere, alles zu verlieren?
Human Design für Frauen in Umbruchphasen Zurück zu dir. Zum Kern. Zum Ich.
Du hast lange funktioniert und vieles richtig gemacht. Jetzt spürst du: So wie bisher geht es nicht weiter. Ich bin Lena Wiedholz und begleite dich mit Human Design, einer Art Landkarte deiner Persönlichkeit, zu mehr Klarheit und zu Entscheidungen, die zu dir passen – ob in der Liebe, im Beruf oder im ganzen Lebensentwurf. Für dich allein und für euch als Paar. Online oder bei mir in München.
30 Minuten · kostenfrei · kein Verkaufsgespräch
Kommt dir das bekannt vor?
So wie bisher geht es nicht weiter – aber wie dann?
Auf dem Papier hast du vieles richtig gemacht. Und doch fühlst du dich innerlich erschöpft, orientierungslos oder wie „falsch abgebogen“. Du weißt noch nicht, wie es stattdessen aussehen soll. Diese Fragen halten Frauen in Umbruchphasen nachts wach:
Was, wenn mit mir wirklich etwas nicht stimmt, wenn ich einfach zu sensibel, zu viel oder nicht belastbar genug bin?
Was ist, wenn ich eine falsche Entscheidung treffe und es später bereue?
Wie lange halte ich dieses Funktionieren noch aus, ohne auszubrennen oder innerlich zuzumachen?
Human Design gibt dir dafür eine Landkarte: Es zeigt, wie du Entscheidungen triffst, was dich erschöpft und was dich nährt. Damit du nicht länger raten musst, sondern dir wieder vertrauen kannst.
Viele meiner Klientinnen stehen genau dort:
- zwischen alten Mustern und dem Wunsch, sich selbst treu zu sein
- zwischen Pflichtgefühl und der Sehnsucht, das Leben neu zu gestalten
- zwischen Unsicherheit und dem tiefen Wissen: „Da ist noch mehr in mir“
Hi, ich bin Lena.
Und ich glaube daran, dass du nicht hier bist, um zu funktionieren.
Lena Wiedholz ist Human Design Reader und pferdegestützter Coach in München. Sie begleitet Frauen in Umbruchphasen und Paare mit Human Design – achtsam, traumasensibel und auf Augenhöhe.
Du bist hier, um dich zu entfalten. Um dich zu erinnern, wer du wirklich bist. Ich begleite dich dabei, dich aus alten Mustern zu lösen, dich neu zu entdecken und ein Leben zu führen, das wirklich zu dir passt. Um deinen ganz eigenen, einzigartigen Weg zu gehen.
- Human Design ReaderHuman Design Club
- TraumasensibelTraumaDialog® Practitioner
- Pferdegestützter CoachLebenLiebenLernen
Ein Blick in dein wahres Wesen
Was ist Human Design?
Human Design ist ein Modell zur Selbstreflexion. Es ist eine Art Landkarte deiner Persönlichkeit, berechnet aus deinem Geburtsdatum, deiner Geburtszeit und deinem Geburtsort. Es gibt dir keine festen Regeln, sondern Orientierung. Was du erkennst, verändert nicht nur dein Denken, sondern dein ganzes Erleben.
Ehrlich gesagt: Human Design ist kein wissenschaftliches Verfahren, sondern ein Modell, das vielen hilft, sich selbst zu sortieren. Du entscheidest, ob es für dich stimmt.
Nicht nur Erkenntnis. Erleben.
Was verändert sich nach einem Reading?
Das wahre Geschenk liegt nicht nur im Verstehen. Es beginnt dort, wo du dein Design wirklich erlebst. Und genau da entsteht die Magie.
Wie du dich selbst besser verstehst – und dadurch auch deinen Partner und dein Umfeld.
Wer du wirklich bist – jenseits von äußeren Erwartungen, Prägungen und Anpassung.
Wie du Entscheidungen triffst, die sich leicht, klar und stimmig anfühlen – für dich selbst, deine Berufung und in der Partnerschaft.
Wo deine Energie frei fließt – und wo sie verloren geht, in Beziehungen, im Alltag, im Miteinander.
„Wir verstehen uns jetzt viel besser, erkennen unsere Stärken klarer und wissen, wie wir Missverständnisse vermeiden können.“
Melissa & Deniz über ihr Paar-Reading
Mein Angebot für dich
Welches Human Design Reading passt zu dir?
Manche suchen Klarheit für sich selbst. Andere sehnen sich nach einem echten Miteinander in ihrer Beziehung. Ganz gleich, wo du stehst – der Weg beginnt immer bei dir.
01
Einzel-Reading
Eine tiefgehende Human Design Analyse nur für dich. Erkenne deine Stärken, deine Herausforderungen und deinen natürlichen Fluss im Leben – und wie du in deiner Umbruchphase Entscheidungen triffst, die zu dir passen.
Ablauf, Preis & Fragen
02
Paar-Reading
Entdeckt gemeinsam, wie eure Energien miteinander wirken. Wo ergänzt ihr euch? Wo gibt es Herausforderungen? Entdeckt euch auf einer neuen, tieferen Ebene.
Ablauf, Preis & Fragen
Vertiefung vor Ort in München
Noch sanfter zu dir: Coaching mit Pferden.
Manchmal reichen Worte nicht. Dann hilft es, nicht zu reden, sondern zu spüren. Beim pferdegestützten Coaching begegnest du Pferden am Boden, in der Natur, in deinem Tempo. Sie spiegeln uns direkt und ohne Bewertung. Sie reagieren auf unsere Energie, unsere innere Klarheit und unsere wahren Emotionen. Damit wird dein Human Design nicht nur verstanden, sondern erlebbar:
- Spürst du deine eigene Energie wirklich? Ein Pferd zeigt dir, ob du im Einklang mit dir selbst bist oder gegen deine natürliche Strategie handelst.
- Wie klar sind deine Grenzen? Pferde testen auf sanfte Weise, wie stimmig deine Kommunikation ist.
- Vertraust du deinem Bauchgefühl oder lässt du dich von äußeren Erwartungen steuern? Die Reaktion des Pferdes macht dir sichtbar, wann du aus deiner wahren Kraft handelst und wann nicht.
Pferdegestütztes Coaching Keine Pferdeerfahrung nötig. Ideal als Ergänzung zu deinem Reading.
Kundenstimmen
Was Menschen danach sagen.
Lena ist eine echte Powerfrau! Ihre Energie ist ansteckend! Mit Einfühlungsvermögen und Neugier hat sie das Human Design Reading zu einem besonderen Erlebnis gemacht. Ich fühlte mich gesehen, gestärkt und voller Lebensfreude. Danke, Lena!
Unser Paar-Reading mit Lena war voller Wow-Momente! Wir verstehen uns jetzt viel besser, erkennen unsere Stärken klarer und wissen, wie wir Missverständnisse vermeiden können. Es war tiefgehend, sympathisch und hat richtig Spaß gemacht. Danke, liebe Lena!
Lenas Reading war tief berührend und voller positiver Energie. Mit Leichtigkeit und Klarheit hat sie mir faszinierende Einblicke in mein Design gegeben. Eine Erfahrung, die mich nachhaltig bereichert hat. Absolute Herzensempfehlung!
Das Reading bei Lena war für meine 14-jährige Tochter ein echter Wendepunkt. Durch ihre einfühlsame und gleichzeitig coole Art hat sie sich sofort gesehen und verstanden gefühlt. Seitdem trifft sie bewusstere Entscheidungen und wächst sichtbar über sich hinaus. Ich bin unglaublich dankbar – Lena hat ihr neues Vertrauen in sich selbst geschenkt. Gerade in dieser sensiblen Teenagerzeit eine klare Herzensempfehlung!
Lenas Workshops sind voller Tiefe, Herzlichkeit und Leidenschaft. Sie schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre und teilt ihr beeindruckendes Wissen mit so viel Freude, absolut bereichernd und sehr zu empfehlen!
Ein echter Ort
Wo findet das Coaching statt? In München.
Human-Design-Readings sind online im deutschsprachigen Raum möglich. Das pferdegestützte Coaching findet bei mir in München statt: alles am Boden, in sicherem Rahmen, ohne Vorkenntnisse.
Ostpreußenstraße 66, MünchenRoute auf Google Maps ↗
So läuft es ab
Dein erster Schritt zu einem neuen Lebensabschnitt.
-
01
Trage dich ein
Im ersten Schritt buchst du einen kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerntermin. Wenn du möchtest, kannst du hier bereits kurz dein Anliegen schildern, so bekomme ich ein erstes Gefühl für dich und deine aktuelle Lebenssituation.
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02
Kennenlerngespräch
Anschließend lernen wir uns in einem persönlichen Gespräch kennen (30 Minuten). Du kannst deine Fragen stellen, wir besprechen deine Wünsche und schauen gemeinsam, ob ein Reading ein sinnvoller nächster Schritt für dich ist.
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03
Dein Reading
Wenn sich alles stimmig anfühlt, starten wir. Du übermittelst deine (und ggf. die weiteren) Geburtsdaten, ich bereite das Reading individuell vor und dann tauchen wir gemeinsam ein in dein Human Design.
Für wen ich arbeite
Ich begleite feinfühlige Frauen in Umbruchphasen: beruflich, in der Liebe oder im ganzen Lebensentwurf. Du hast lange „funktioniert“ und spürst jetzt: So wie bisher geht es nicht weiter. Du willst dich selbst besser verstehen, Klarheit finden und mutige, stimmige Entscheidungen treffen. Auch Paare sind willkommen.
- Du bist offen für Persönlichkeitsentwicklung und Tiefe.
- Du magst eine sanfte, traumasensible Sprache.
- Du wünschst dir einen Raum, in dem du nicht bewertet, sondern gesehen wirst.
Wann ich nicht die Richtige für dich bin
Coaching ist keine Therapie. Wenn du gerade in einer akuten Krise steckst oder eher eine psychotherapeutische oder ärztliche Begleitung brauchst, sage ich dir das ehrlich – und wir suchen gemeinsam nach dem passenden nächsten Schritt.
Und wenn Human Design für dich nicht stimmig ist: Es ist ein Modell, kein Dogma.
Häufige Fragen
Noch etwas offen?
Die Fragen, die vor einer Anfrage am häufigsten auftauchen – ehrlich beantwortet.
Was kostet ein Human Design Reading oder pferdegestütztes Coaching?
Das Einzel-Reading kostet 175 €. Beim Paar-Reading hängt der Preis von der Vorgehensweise ab (individuell, wird im Kennenlerngespräch besprochen). Haben beide bereits ein Einzel-Reading gehabt, kostet die reine gemeinsame Paar-Sitzung 222 €. Eine Session pferdegestütztes Coaching kostet 111 € pro Session. Kannst du dir ein Reading gerade nicht leisten? Sprich mich gern an, darüber können wir immer reden.
Für wen ist Human Design und für wen sind die Readings gedacht?
Ich begleite feinfühlige Frauen in Umbruchphasen, beruflich, in der Liebe oder im ganzen Lebensentwurf, die spüren: So wie bisher geht es nicht weiter. Auch Paare sind willkommen, im Paar-Reading schauen wir gemeinsam auf eure Dynamik.
Wo und wie finden die Readings statt?
Human-Design-Readings sind online im deutschsprachigen Raum möglich oder vor Ort bei mir in München (Ostpreußenstraße 66). Das pferdegestützte Coaching findet vor Ort in München statt, als Vertiefung deines Readings oder als sanfter Zugang.
Muss ich reiten können oder Pferdeerfahrung haben?
Nein. Du brauchst keine Pferdeerfahrung. Alles findet am Boden statt, in sicherem Rahmen und mit viel Achtsamkeit. Es geht nicht um Reiten, sondern um Begegnung und Präsenz.
Was brauche ich für ein Human Design Reading?
Dein Geburtsdatum, die genaue Geburtszeit und deinen Geburtsort. Diese Angaben nutze ich ausschließlich, um dein Reading vorzubereiten. Mehr dazu steht in der Datenschutzerklärung.
Muss ich an Human Design glauben?
Nein. Human Design ist kein wissenschaftliches Verfahren, sondern ein Modell, das vielen hilft, sich selbst besser zu sortieren. Du entscheidest, ob es für dich stimmt – und wenn nicht, ist es nicht dein Modell.
Wie lange dauert das Kennenlerngespräch?
30 Minuten, kostenfrei und unverbindlich. Du schilderst dein Anliegen, stellst Fragen und wir schauen gemeinsam, ob ein Reading oder pferdegestütztes Coaching ein sinnvoller nächster Schritt ist.
Ist das eine Therapie?
Nein. Mein Angebot ist Coaching und kein Ersatz für Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Ich arbeite traumasensibel: Wir gehen nur so tief, wie du es steuerst. Wenn du eher eine Therapie brauchst als ein Coaching, sage ich dir das ehrlich im Kennenlerngespräch.
Dein nächster Schritt
Bist du bereit, deinen Weg zu gehen?
Ich lade dich von Herzen ein, deine Reise zu beginnen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wer du wirklich bist und wie du dein Leben auf eine Weise gestalten kannst, die dich erfüllt und strahlen lässt. Ich freue mich auf dich.
Kennenlerngespräch
30 Minuten, kostenfrei und unverbindlich – telefonisch oder per Video. Kein Verkaufsgespräch: Du erzählst, worum es geht, und ich sage dir ehrlich, ob ich die Richtige für dich bin.
Termin wählenLieber erst schreiben?
Eine kurze Nachricht genügt – ohne Termin, ohne Verpflichtung. Ich melde mich persönlich bei dir.
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